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腸内細菌

  • 2020年10月25日
  • 2020年10月25日

あなたの健康を破壊する2つの悪魔

今回は腸内環境を悪化させないための情報をお伝えしていきます。 結論からいいますと、摂ってはいけない2つのモノがあるということです。 クローン病・潰瘍性大腸炎には特に悪いものです。 何を食べたのか。全てはこれで決まる。 腸内フローラの多様性の57%は食 […]

  • 2020年3月1日
  • 2020年3月17日

水道水の危険性について

今回は水道水の危険性についてお伝えします。 「日本の水道水は安全」 確かにそのまま飲んでも異変はすぐには起きません。 しかし潰瘍性大腸炎を患っている人はそうではありません。 水道水は腸内細菌を殺してしまいます。 例えばせっかくの玄米を炊いて食べようと […]