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ファスティング(断食)

  • 2020年3月14日
  • 2020年3月17日

ランニング、ジム通い不要、ダイエットサプリ不要。無理なく超簡単ダイエット法!

今回は健康にも良いダイエット方法をお伝えしたいと思います。 実際に私は1ヶ月3kg痩せました! あまりに痩せすぎるので9kg痩せたところで止めました。 普通は、ここでダイエットサプリメントのご登場~!なんでしょうが、 私はサプリメントを毒と言っている […]

  • 2020年3月6日
  • 2020年3月17日

たったこれだけで妊娠の確率が爆発的に向上!不妊の解決策とは

今回は不妊についてお伝えしたいと思います。 私の友人が不妊で悩んでおり、ある方法を紹介し実践して つい最近、何年もできなかった子宝をついに授かったのです。 彼からの電話の一声がこれだ 「信じられない。夢を見ているようだ。」 これを聞いたときに学んだ知 […]

  • 2020年2月28日
  • 2020年3月17日

免疫システムの精鋭部隊「NK細胞」

今回はNK細胞(ナチュラルキラー細胞)についてお伝えしていきます。 人間はストレスは病状を悪化させ、笑いは症状を落ち着かせる効果があります。 笑うことで免疫細胞の一種であるNK細胞が、活性化するというデータが世界各国で数々報告されています。 &nbs […]

  • 2020年2月25日
  • 2020年3月17日

プチファスティング:この食生活があなたの【体温】を作り出す

今回は私の得意分野のお話です。 プチファスティング(プチ断食)による体温上昇方法です。 潰瘍性大腸炎は「冷え」と大きく関係しますので是非実践してみてくださいね。   *受験して検定に合格していますのでアドバイスできます。 何でも気軽に質問し […]