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ダイエット

  • 2020年7月6日

理想的な健康・長寿のための最適な食事とは

今回は植物由来の食事の素晴らしさ、食品・医学・医薬品の業界による利権についてお伝えしたいと思います。 なぜ動物食や加工食品などが健康に害を及ぼすと広めないのか。 これに気づけても実行できないのはにほんじんの悪いところでもあるでしょう。 今回はクローン […]

  • 2020年6月30日

万病に効く健康法『糖質制限』

今回は糖質についてお伝えしたいと思います。 糖質をコントロールするだけで健康体になり、本来の姿へ戻り体調が良くなります。 ジム・サプリメントじゃ痩せなかった人も、なぜ痩せにくいのかハッキリと理解できると思います。 またクローン病・潰瘍性大腸炎の人も糖 […]

  • 2020年3月14日
  • 2020年3月17日

ランニング、ジム通い不要、ダイエットサプリ不要。無理なく超簡単ダイエット法!

今回は健康にも良いダイエット方法をお伝えしたいと思います。 実際に私は1ヶ月3kg痩せました! あまりに痩せすぎるので9kg痩せたところで止めました。 普通は、ここでダイエットサプリメントのご登場~!なんでしょうが、 私はサプリメントを毒と言っている […]